女性多喝一种果汁降低卵巢癌风险

卵巢癌是女性常见的恶性肿瘤之一,给无数女性带来了巨大的痛苦。对于卵巢癌自然是预防胜于治疗,有人说,说女性经常喝橙汁可以远离卵巢癌,

12月27日 17:49

三种水泡脚帮你排毒

每天睡前泡脚是可以起到排毒的作用的,但很多人不知道泡脚时加什么可以排毒。  三种水泡脚帮你排毒  排毒用什么泡脚  1、金银花芦荟

12月27日 17:44

每天睡几小时才能恢复元气

在现今事事讲求速度的时代,人们越睡越少,我们曾经看到过有些学员自豪地表示:我一天只睡4~5 个小时就够了。他们自以为健康无虞,殊不知

12月27日 17:25

萝卜搭配一物吃很神奇

冬吃萝卜赛人参就是人们长期食用萝卜的经验总结,李时珍称赞萝卜为蔬中之最有利益者,说它生吃可以止咳消胀气,熟食可以化瘀助消化。萝卜搭

12月27日 17:21

最好的长寿药是大笑

爱笑的人运气不会太差!这是网络上一直流传的一句话。实际上,爱笑的人不仅运气不会太差,健康也不会太差!最好的长寿药是大笑1笑是一剂强心

12月27日 17:21

“药王”孙思邈养生“四少诀”

唐代著名医药学家孙思邈不仅研究药方治病救人,而且很注重日常养生,提出了善养性治未病消未患等养生法。他在《孙思邈方书》中说过一句话:

12月27日 16:52

练练“坐功” 改善腰背疼痛、便秘

俗话说:冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。老年人不能一味猫冬懒得动,宜选择轻松平缓、活动量不大的项目,常做八段锦、打

12月27日 16:40

泡脚最佳时长和最佳水温

民间有个说法:热水泡脚,赛吃人参,富人吃补药,穷人就泡脚。这话是有科学道理的,现代科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应

12月27日 16:39

冬季锻炼宜迟不宜早

运动是糖尿病治疗的五驾马车之一,对于糖尿病患者来说,运动不仅可以改善血糖和糖耐量,还可以在血糖降低的同时,也降低胰岛素水平,改善血

12月27日 15:29

冬季锻炼宜迟不宜早

运动是糖尿病治疗的五驾马车之一,对于糖尿病患者来说,运动不仅可以改善血糖和糖耐量,还可以在血糖降低的同时,也降低胰岛素水平,改善血

12月27日 15:29

不是所有水果都适合加热吃

水果加热吃要因人而异,要根据自己的肠胃功能和吸收能力而定2017年12月26日08:27 来源:广州日报入冬以来,网络上各种水果热着吃的养生文

12月27日 15:28

补脾固肾 推荐沙虫莲藕汤

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:补脾固肾缩尿推荐人群:冬季不受峻补、夜尿频繁者材料:沙虫干20克,莲藕500克,芡实15克,莲子15

12月27日 15:24

熟酸奶和普通酸奶有啥区别

小吃货:包包,不知道你有没有喝过一种颜色呈褐色的熟酸奶,这种熟酸奶在市面上出现已经有一阵了,本来作为一个吃货我应该早就买来尝尝,但

12月27日 15:20

暖胃暖身 推荐酸辣羊肉汤

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:暖胃暖身推荐人群:冬季身体寒冷不能自暖者材料:酸萝卜300克,羊肉300克,生姜片3大片,胡椒粉少

12月27日 15:19

冬季这些体质的人最难熬 进补需缓慢持久

随着冬至的到来,一年中最寒冷的三九天也随之来临。此时,无论是自然还是人体都开始进入阳气微、阴气盛的状态,人体抵抗寒邪的卫外能力下降

12月27日 15:18

寒冬养生:8个身体部位注意保暖能延寿

冬至后,我们进入了一年中的数九寒天。寒是百病之源,人体有8个部位最怕冷怕风,做好保暖,可以延年益寿。保暖部位一:头中医认为,头是诸

12月27日 15:17

干燥的冬天4个毛病这么治

今年是个干燥的冬天。干燥带来的小毛病也随之而来,皮肤瘙痒、鼻子出血、喉咙痛、咳嗽、眼睛干涩……这些小毛病看似不大,却十分影响我们的

12月27日 15:12

冬泡温泉时间过长可能导致猝死

日本人酷爱泡温泉,但泡温泉有时也要付出代价,日本每年约有1 4万人因泡温泉不当而死亡。日本专家经研究发现,泡温泉可能导致中暑,最坏可

12月27日 15:12

烟瘾常犯难戒除?跑步或能助你一臂之力

【环球网综合报道】戒烟是件十分困难的事,当烟瘾重犯时,除了靠意志力,还有没有别的方法可以帮助打消抽烟的念头呢?法国健康杂志《TOPSANT

12月27日 15:11

果蔬干好吃热量低?又被套路了

现代人崇尚健康生活,在吃的方面一点也不含糊。25岁的余女士说:上班时,每次不到饭点就饿了,总想吃点零食垫垫。微信朋友圈有一些微商朋友

12月26日 13:28

养生离不开三宝

国家级名老中医、中日医院中西医结合心内科首席专家史载祥和和中日医院老年医学科主任医师75岁的黄柳华这对令人称羡的名医夫妻一起携手走过

12月26日 13:26

关于柚子的四个真相

柚子可能是当季最受欢迎的水果之一了,但关于柚子的真相一直扑朔迷离。红心柚子会不会是打针染色的?柚子皮真的能治病吗?柚子和药一起吃会

12月26日 13:26

牛肉汤补脾益气

主要功效:补脾胃、益气血   推荐人群:冬季手脚不温者,特别是体内缺铁者。材料:牛里脊肉100克,土豆50克,红萝卜50克,葱段、姜片、

12月26日 13:25

“补血要药”当归

当归具有补血调经,活血止痛,托毒生肌,止咳平喘等功效。金元四大家之一李东垣指出:当归头,止血而上行;身养血而中守:梢破血而下流;全活

12月26日 13:25

泡脚最佳时长、水温

民间有个说法:热水泡脚,赛吃人参,富人吃补药,穷人就泡脚。这话是有科学道理的,现代科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应

12月26日 13:25

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