冬季锻炼宜迟不宜早

运动是糖尿病治疗的五驾马车之一,对于糖尿病患者来说,运动不仅可以改善血糖和糖耐量,还可以在血糖降低的同时,也降低胰岛素水平,改善血

12月27日 15:29

不是所有水果都适合加热吃

水果加热吃要因人而异,要根据自己的肠胃功能和吸收能力而定2017年12月26日08:27 来源:广州日报入冬以来,网络上各种水果热着吃的养生文

12月27日 15:28

补脾固肾 推荐沙虫莲藕汤

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:补脾固肾缩尿推荐人群:冬季不受峻补、夜尿频繁者材料:沙虫干20克,莲藕500克,芡实15克,莲子15

12月27日 15:24

熟酸奶和普通酸奶有啥区别

小吃货:包包,不知道你有没有喝过一种颜色呈褐色的熟酸奶,这种熟酸奶在市面上出现已经有一阵了,本来作为一个吃货我应该早就买来尝尝,但

12月27日 15:20

暖胃暖身 推荐酸辣羊肉汤

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:暖胃暖身推荐人群:冬季身体寒冷不能自暖者材料:酸萝卜300克,羊肉300克,生姜片3大片,胡椒粉少

12月27日 15:19

冬季这些体质的人最难熬 进补需缓慢持久

随着冬至的到来,一年中最寒冷的三九天也随之来临。此时,无论是自然还是人体都开始进入阳气微、阴气盛的状态,人体抵抗寒邪的卫外能力下降

12月27日 15:18

寒冬养生:8个身体部位注意保暖能延寿

冬至后,我们进入了一年中的数九寒天。寒是百病之源,人体有8个部位最怕冷怕风,做好保暖,可以延年益寿。保暖部位一:头中医认为,头是诸

12月27日 15:17

干燥的冬天4个毛病这么治

今年是个干燥的冬天。干燥带来的小毛病也随之而来,皮肤瘙痒、鼻子出血、喉咙痛、咳嗽、眼睛干涩……这些小毛病看似不大,却十分影响我们的

12月27日 15:12

冬泡温泉时间过长可能导致猝死

日本人酷爱泡温泉,但泡温泉有时也要付出代价,日本每年约有1 4万人因泡温泉不当而死亡。日本专家经研究发现,泡温泉可能导致中暑,最坏可

12月27日 15:12

烟瘾常犯难戒除?跑步或能助你一臂之力

【环球网综合报道】戒烟是件十分困难的事,当烟瘾重犯时,除了靠意志力,还有没有别的方法可以帮助打消抽烟的念头呢?法国健康杂志《TOPSANT

12月27日 15:11

果蔬干好吃热量低?又被套路了

现代人崇尚健康生活,在吃的方面一点也不含糊。25岁的余女士说:上班时,每次不到饭点就饿了,总想吃点零食垫垫。微信朋友圈有一些微商朋友

12月26日 13:28

养生离不开三宝

国家级名老中医、中日医院中西医结合心内科首席专家史载祥和和中日医院老年医学科主任医师75岁的黄柳华这对令人称羡的名医夫妻一起携手走过

12月26日 13:26

关于柚子的四个真相

柚子可能是当季最受欢迎的水果之一了,但关于柚子的真相一直扑朔迷离。红心柚子会不会是打针染色的?柚子皮真的能治病吗?柚子和药一起吃会

12月26日 13:26

牛肉汤补脾益气

主要功效:补脾胃、益气血   推荐人群:冬季手脚不温者,特别是体内缺铁者。材料:牛里脊肉100克,土豆50克,红萝卜50克,葱段、姜片、

12月26日 13:25

“补血要药”当归

当归具有补血调经,活血止痛,托毒生肌,止咳平喘等功效。金元四大家之一李东垣指出:当归头,止血而上行;身养血而中守:梢破血而下流;全活

12月26日 13:25

泡脚最佳时长、水温

民间有个说法:热水泡脚,赛吃人参,富人吃补药,穷人就泡脚。这话是有科学道理的,现代科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应

12月26日 13:25

油条炸太狠别吃

武汉人过早,不论是吃汤粉还是吃热干面,都少不了搭配一根油条。油条是以小麦粉和水为主要原料,以膨松剂为主要辅料,经面团调制、醒发、成

12月26日 13:24

常吃甜食影响视力智商

 你是否经常拿糖果奖励孩子?孩子是否每天用甜饮料代替白开水解渴?糖虽然是生长发育必不可少的能量来源,但长期大量吃糖严重威胁健康。  

12月26日 13:24

有人醒来胳膊不会动了 你还趴在桌子上午睡吗

中午不睡,下午崩溃。尤其对起得早,中午又没时间回家休息的学生来说,趴在书桌上小憩一会儿,就成了不少人的习惯。   可是,不久前,郑

12月26日 13:24

一女子40多年吞咽困难 通过微创手术治愈

50多岁王女士在13岁时吃柿子出现了吞咽困难及呕吐的症状,这症状一直困扰她四十多年,近几年症状加重,多地寻医,郑州市第一人民医院心胸外

12月26日 13:23

谁是无偿献血达人 郑州109人献血超百次

12月24日上午,郑州同乐路河南省红十字血液中心,由河南省红十字血液中心、共青团市委等部门主办,张明工作室、中原汽贸雷锋车队等单位协办

12月26日 13:22

新疆贫困手部畸形女孩获救治:河南就是我们第二个家

12月13日,河南援疆干部陈金岭(右二)带着布德尔森和她的爸爸、姐姐从哈密乘飞机前往郑州。⑨6刘红雨摄河南日报讯(记者王平) 护士阿姨说,

12月26日 13:22

“用产品说话,用价值共鸣”,燕之屋襄阳首店隆盛开业

襄阳,被称作华夏第一城池、兵家必争之地,具有重要的地理优势。而今的华洋堂百货,更是襄阳地区最高端最时尚的商场。12月20日,华洋堂百货

12月26日 13:21

第二届十省市脊柱微创联会在郑州隆重开幕

2017年12月22日下午,由沪苏浙皖闽赣鲁豫津晋十省市脊柱微创专业委员会、中华医学会骨科学分会微创学组、中国医师协会骨科医师分会脊柱微创

12月26日 13:21

假超声刀流入美容院 使用不慎小心“烂脸”

假超声刀流入美容院使用不慎小心烂脸   警方端掉两个生产销售假冒品牌医疗器械团伙,涉案金额逾1亿元嫌脸上斑多?去美容院做个皮秒;嫌皮

12月26日 13:21

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